Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko
Insulinooporność IO to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny: hormonu odpowiedzialnego za regulowanie stężeń glukozy. W rezultacie poziom glukozy może przyjmować nieprawidłowe wartości. Stan ten może doprowadzić do cukrzycy typu 2. Zazwyczaj udaje...
Wszystko dla ludzi, ale z umiarem, Święta Bożego Narodzenia to czas kiedy nawet dietetycy i żywieniowcy nie liczą kalorii. Nasza kultura jest mocno skoncentrowana na kuchni. Święta to pierogi z kapustą i grzybami, kutia, makowiec, karp, barszcz z uszkami, groch z kapust...
Chciałabym przytoczyć wszystkim osobom na diecie redukcyjnej zasadę 7 U prof. Stanisława Bergera. Przede wszystkim należy zmienić sposób myślenia o diecie. Jeżeli chcesz schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, warto przestać traktować diety jako epizodu, k...
Szanowni Państwo chciałabym poinformować, że w przyszłym tygodniu od 23 do 28 października Poradnia Dietetyczna będzie nieczynna z powodu urlopu. Za utrudnienie przepraszam i zapraszam od 30 października. Wszystkiego dobrego Ewa Janowicz...
Ostatniego Nobla z medycyny otrzymali trzej naukowcy Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young badający rytm dobowy. Doszli do bardzo interesujących wniosków. Niektóre z nich są dla części z nas oczywiste - jak to, że higiena snu jest ważna, inne rzutują nowe ...