My Journal

Tagi jajka

Właściwości jajek

     Nie wiem co było pierwsze - jajko czy kura, ale zdecydowanie jajko jest wyjątkowym produktem zasługującym na miano super foods. Białko jaja jest białkiem wzorcowym - to oznacza, że porównuje się do niego wartość odżywczą innych produktów pod względem ilośc...

Czytaj dalej

Jajka na zdrowie!

Białko jaja jest białkiem wzorcowym - to oznacza, że porównuje się do niego wartość odżywczą innych produktów pod względem ilości i jakości białka, cechuje go także największa przyswajalność. Najważniejsze składniki jajka to: - luteina zawarta w żółtku, k...

Czytaj dalej