Wspaniała praca wykonana przez Rysia, ale także jego rodzinę, na którą zawsze mógł liczyć. Bardzo duże znaczenie w całym procesie zmiany miało zaangażowanie mamy Rysia - Pani Barbary. Nasza współpraca trwała 2 lata. Co ciekawe masa ciała od pierwszego pommia...
Odpowiedzi należy szukać w STYLU ŻYCIA (tu polecam Medycynę Stylu Życia <3 pod red. D. Śliż i A. Mamcarza, PZWL )Najczęstsze błędy:1. Podjadanie między posiłkami. 1 cukierek, łyk soku to około 20 kcal, obiektywne mało - ale nie chodzi tu o kalorie...
Aktualne zalecenia ESPEN dla pacjentów onkologicznych (2016) jasno opowiadają się przeciwko stosowaniu niezbilansowanych diet alternatywnych i ostrzegają przed ryzkiem pogłębienia niedożywienia i potencjalnych powikłań. Wymienić należy tu diety takie jak: Budwig Ge...
Wszystko ma swoją cenę. Wybierając zdrowie płacimy rezygnacją z niezdrowych przekąsek i czasem który poświęcamy na sen i aktywności fizyczną. Wybierając brak ograniczeń dietetycznych i jedzenie po kokardę płacimy nadwagą i wysokim stężeniem glukozy...
Przedstawiam Wam kilka prostych i skutecznych sposobów. A zatem: 1. Zabierz własną torbę na zakupy. 2. Jeśli kupujesz kawę na wynos, wybierz kawiarnię w której bez problemu naleją ją do przyniesionego z domu kubka. 3. Używaj własnego pojemnika na jedzenie. Mo...
Ostatnio miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z Dietoterapii i żywienia klinicznego w onkologii organizowanym przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej i mój przekaz do Was po tym szkoleniu jest następujący: W kontekście choroby onkologicznej głów...
Mimo wielu lat poświęconych badaniom nad patogenezą nieswoistych chorób zapalnych jelit takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego wzjg czy choroba Leśniowskiego-Crohna chLC przyczyna ich rozwoju pozostaje nieznana. Współczesne poglądy podkreślają wieloczyn...
Dziś zachęcam do wykonania keczupu i pasztetu z cukinii ??? Inspiracja i zdjęcia pochodzą od moich pacjentek Izy oraz Joasi KECZUP Z CUKINII Przepis na keczup jest modyfikacją tego ze strony kwestia smaku https://www.kwestiasmaku.com/przepis/ketchup-z-cukinii. ...
90 % kobiet choć raz w życiu było na diecie. Prawie każda kobieta uważa, że powinny schudnąć kilka kilogramów. Większość osób, które postanawiają się odchudzić po pewnym czasie wraca do wagi wyjściowej. Gdzie jest błąd? Co robimy nie tak? 1. Nastawienie n...
Nie wiem co było pierwsze - jajko czy kura, ale zdecydowanie jajko jest wyjątkowym produktem zasługującym na miano super foods. Białko jaja jest białkiem wzorcowym - to oznacza, że porównuje się do niego wartość odżywczą innych produktów pod względem ilośc...