Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko
Kochani mimo chłodu i deszczu nie tracimy wiary w powodzenie. Poznajcie Panią Roksanę i jej metamorfozę :) : "Zdecydowałam się na dietę, ponieważ po dwóch ciążach bardzo dużo kg zostało, z którymi było mega ciężko, jak fizycznie, tak i psychicznie. Poczatki ...
Otyłość u dzieci stanowi poważny problem, lekceważenie pierwszysch objawów to poruszanie sie po równi pochyłej. Brak pracy nad zmianą nawyków może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i to nie dopiero jak dziecko dorośnie ale już po kilku latach czasem ...
1. W diecie najważniejsze są węglowodany odpowiednie ich spożycie opóźni w organizmie pojawienie się zmęczenia (zwiększenie zapasów glikogenu w mięśniach): -złożone – najdalej od treningu: kasze gruboziarniste, pełnoziarniste makarony, brązowy ryż, płatki ...
Przedstawiam Wam metamorfozę mojej osobistej kuzynki :) Gosia Jestem bardzo dumna z Ciebie <3 :) A poniżej kilka słów od Gosi: "Zdecydowałam się pójść do dietetyka ponieważ po ciąży bardzo przeszkadzała mi moja nadwaga. Sam początek diety nie ...
To była bardzo konkretna metamorfoza. Pan Kamil zgłosił się do mnie, bo chciał schudnąć. Nadmierne kilogramy skumulowały się w jego ciele z powodu pracy zawodowej i nieregularnego stylu życia. Pan Kamil czuł się już źle w swoim ciele, podstawowe badania wyszł...