Blog

Blog

Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko

Relacje z ciałem

O Ciało! Jaka jest Twoja relacja z ciałem?Czy Twoje ciało jest dla Ciebie ważne?Czy zdrowie i dbanie o ciało znajduje się na liście Twoich wartości?Czy dbasz o ciało codziennie? Czy masz swoje rytuały dbania i pielęgnacji?Co mówi Twoje ciało?Tak tak - body langu...

Czytaj dalej

Postanowienia noworoczne

Co zrobić żeby ten rok był inny niż wszystkie? Jak powstrzymać falę otyłości? Dlaczego większość postanowień noworocznych kończy się 7 stycznia? Główne powody: 1. Postanowienia nie są realne – w czasie Sylwestra może ponieść człowieka fantazja: bo j...

Czytaj dalej

Sukces Pani Weroniki

A mowiłam, że ostatni etap odchudzania to wymiana garderoby :) Przedstawiam metamorfozę Weroniki oraz wywiad z nią: :) Dlaczego zdecydowała się Pani udać do dietetyka. Od jakiegoś czasu zauważyłam że jest  mnie za dużo i próbowałam na własną rękę zgu...

Czytaj dalej