Blog

Blog

Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko

SZYBKI KURS PRZEZ “ŻELAZO”

Niedobór żelaza w organizmie powoduje zmęczenie, bladość, bóle i zawroty głowy, brak łaknienia, upośledzenie wzrostu, zmniejszenie odporności na zakażenia , wzmożoną drażliwość, łamliwość paznokci, wypadanie włosów, zmniejszoną sprawność intelektualną i ...

Czytaj dalej

Dzieci i warzywa

Swojego czasu były bardzo popularne maskotki warzywne tzw. Świeżaki z Biedronki. Dzieci je pokochały, do tego stopnia, że kiedyś usłyszałam od pewnego chłopca w gabinecie, że on nie będzie jadł brokuła bo to jego przyjaciel – brokuł Bartek. Zdarza się, że d...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pana Macieja

Absolutnie przesympatyczny Pan Maciej i jego sukces To była metamorfoza z motocykami oraz ciężarówkami w tle Praca kierowcy jest trudna i specyficzna: - wiele godzin za kółkiem, -brak ruchu, -brak regularnych posiłków, -często posiłki w przydrożny...

Czytaj dalej

Przemiana Julci

Poznajcie absolunie przeuroczą dziewczynkę o imieniu Julia Julia ma 8 lat i uwielbia serial Wednesday , zje każdą ilość ogórka zielonego, ale ani jednego pomidora. Julia uczy się ze mną zdrowego odżywiania, ostatnio doskonale zbilansowała zdrowe śniadania, obi...

Czytaj dalej

Dlaczego biegam zimą?

Gdyby ktoś kiedyś powiedział mi, że będę wolała bieganie zimą to bym pewnie tylko puknęła się w czoło. A jednak. Po doświadczeniu takich biegów wybieram zimę. Dlaczego warto biegać zimą? (Skupiłam się na bieganiu, ale jeżeli nie lubisz, nie możesz to z...

Czytaj dalej