Przedstawiam Wam kilka prostych i skutecznych sposobów. A zatem:

1. Zabierz własną torbę na zakupy.
2. Jeśli kupujesz kawę na wynos, wybierz kawiarnię w której bez problemu naleją ją do przyniesionego z domu kubka.

3. Używaj własnego pojemnika na jedzenie. Może być słoik, albo szklane pudełko z plastikowym wieczkiem.
4. Noś ze sobą butelkę na wodę. Idealna byłaby szklana. Swojego czasu były takie w Biedrze.
5. W pubie czy restauracji zamawiając drinka zrezygnuj ze słomek.
6. Zrezygnuj z używania jednorazowych sztućców, talerzyków, kubeczków.
7. Nie jedz w fast foodach. Pudełka na hamburgery czy frytki a przede wszystkim papier do owijania kanapek zawierają bardzo dużo związków endokrynnie czynnych.
8.W supermarketach wybierz luźne warzywa i nie pakuj ich niepotrzebnie.

9. Nie kupuj w folii – ogórka, cukinii, jabłek na tackach, cytrusów w siatkach etc.
10. Kasze, makarony, ryż przechowuj w słoiku. Nie gotuj kasz porcjowanych po 100 g w plastikowych siateczkach.
11. Zastąp klasyczną szczoteczkę do zębów bambusową -cena ok 10 zł.
12. Produkty kosmetyczne kupuj w szklanych, stalowych lub kartonowych pojemnikach.