Aktualności

Aktualności

Jesień i wrzody

Zbliżająca się jesień to ciepła herbatka, kocyk, zupa dyniowa….. oraz większa ilość Pacjentów pytających o dietę odciążającą żołądek i jelita. W okresie jesiennym faktycznie zauważa się nasilenie objawów u osób zmagających się z  nadżerk...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pana Rafała

Pan Rafał trafił do mnie z powodu pogarszającego się zdrowia: cukrzyca, otyłość, nadciśnienie, dna moczanowa; nie było dobrze. Po zebraniu wywiadu zdrowotnego i żywieniowego przygotowałam dla Pana Rafała plan działania. Pan Rafał wdrożył go w życie. Jak było? J...

Czytaj dalej

Dzieci i warzywa

Swojego czasu były bardzo popularne maskotki warzywne tzw. Świeżaki z Biedronki. Dzieci je pokochały, do tego stopnia, że kiedyś usłyszałam od pewnego chłopca w gabinecie, że on nie będzie jadł brokuła bo to jego przyjaciel – brokuł Bartek. Zdarza się, że d...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pana Macieja

Absolutnie przesympatyczny Pan Maciej i jego sukces To była metamorfoza z motocykami oraz ciężarówkami w tle Praca kierowcy jest trudna i specyficzna: - wiele godzin za kółkiem, -brak ruchu, -brak regularnych posiłków, -często posiłki w przydrożny...

Czytaj dalej

Dlaczego biegam zimą?

Gdyby ktoś kiedyś powiedział mi, że będę wolała bieganie zimą to bym pewnie tylko puknęła się w czoło. A jednak. Po doświadczeniu takich biegów wybieram zimę. Dlaczego warto biegać zimą? (Skupiłam się na bieganiu, ale jeżeli nie lubisz, nie możesz to z...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Eli

Często słyszę po zakończonej współpracy, że było to prostsze niż się wydawało. Pani Elu dziękuję za zufanie i cieszę się razem z Panią :) Tak, faktycznie ostatni etap diety to wymiana garderoby :D "Do Pani Ewy trafiłam z przyczyn zdrowotnych i ża...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Wiktorii

Gratuluję serdecznie Pani Wiktorii, a poniżej kilka słów od Niej: Zdecydowałam się udać do dietetyka w momencie, gdy poczułam że nie poradzę sobie sama ze schudnięciem. Poczucie bezsilności i bezradności doprowadziło mnie do podjęcia decyzji o zapisani...

Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Gosi i Pana Jurka

W parze, w duecie jest naprawdę łatwiej. Zachęcam do pracy nad zmianą nawyków żywieniowych kompleksowo całą rodziną. Przynosi to najlepsze długofalowe efekty. Współpraca z Panią Gosią i Panem Jurkiem układała się fantastycznie. Zmieniliśmy Ich nawyki żywie...

Czytaj dalej

Promocja

Kochani, na podniesienie Was z jesiennej chandry ogłaszam promocję motywacyjną, która obowiązuje do końca roku 2022 :) Zapraszam do kontaktu ...

Czytaj dalej