Blog

Blog

Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko

Pani Asia

Wspaniała metamorfoza! Jestem z niej szczególnie dumna, bo Pani Asia świetnie sobie poradziła mimo dwójki małych dzieci. Pani Asia schudła 10 kg, straciła 7 cm w talii oraz 9 cm w biodrach. Największym sukcesem jest jednak to, że udało nam  się wyeliminować pojaw...

Czytaj dalej

FIT PIKNIK W BARWICACH

ZAPRASZAM SERDECZNIE W NIEDZIELĘ 6 MAJA NA FIT PIKNIK W BARWICACH. W PROGRAMIE GRY I ZABAWY NA ŚWIEŻYM POWIETRZU ORAZ KONSULTACJE ZE MNĄ A TAKŻE MÓJ WYKŁAD O KORZYŚCIACH Z PRZEJŚCIA NA ZDROWĄ STRONĘ MOCY :)...

Czytaj dalej

Współpraca z YASUMI Koszalin

Jest mi niezmiernie miło poinformować o nawiązaniu współpracy z Yasumi Instytut Zdrowia i Urody w Koszalinie. Zapraszam do gabinetu wszystkich, którzy chcą schudnąć oraz zmienić swój styl życia. Ruszamy po Świętach w każdy wtorek. W celu umówienia wizyty dzwoń do...

Czytaj dalej

Właściwości jajek

     Nie wiem co było pierwsze - jajko czy kura, ale zdecydowanie jajko jest wyjątkowym produktem zasługującym na miano super foods. Białko jaja jest białkiem wzorcowym - to oznacza, że porównuje się do niego wartość odżywczą innych produktów pod względem ilośc...

Czytaj dalej

INSULINOOPORNOŚĆ

Insulinooporność IO to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny: hormonu odpowiedzialnego za regulowanie stężeń glukozy. W rezultacie poziom glukozy może przyjmować nieprawidłowe wartości. Stan ten może doprowadzić do cukrzycy typu 2. Zazwyczaj udaje...

Czytaj dalej