Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko
Natalia jest zmotywowaną, pełną energii młodą kobietą. Trafiła do mnie z powodu nadmiernych kilogramów. Do głównych błędów dietetycznych Natalii należało przede wszystkim nadmierne spożywanie przetworzonej żywności np. zupek instant, słodyczy oraz słodzonych n...
1. Tylko surowe świeże mięso Staraj się nie kupować zapakowanych i przyprawionych gotowych produktów do grillowania. Pod ogromną ilością soli i glutaminianu sodu możesz znaleźć mięso drugiej świeżości i bez smaku. Podczas grillowania w mięsie powstają: rakotwó...
Tematyka głodówek i oczyszczania wzbudza wiele kontrowersji w środowiskach medycznych. Z jednej strony przeciwnicy tych metod uważają je za niezwykle ryzykowne i nieskuteczne na dłuższą metę. Z drugiej strony zwolennicy podkreślają zbawienny wpływ diet oczyszczającyc...
Drożdżak Candida np. Candida albicans , kiedy żyje w jelicie stanie równowagi z innymi bakteriami – nie czyni szkody. Jeśli jednak przyjazna flora bakteryjna zostanie naruszona np. poprzez antybiotyki, alkohol, zbyt duże spożycie cukru to szczepy Candida zajmują jej mie...
