Blog
Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko
Kiszone ogórki
Ogórki połączę z mięsem, czosnek (cenne źródło allicyny-jednej z najsilniejszych substancji przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych) dodam do sałatki, a wodę z ogórków wypiję dla lepszego zakwaszenia żołądka. Wypicie pół szklanki wody z prawdziwych kiszonych ...
Wiara w sukces
Dziś jest najlepszy dzień na rozpoczęcie pracy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Ale same chęci to nie wszystko. Musisz spełnić trzy warunki, aby Twoja motywacja była skuteczna. Potrzebujesz: A. chęci :) B. zdolności :) C. zasobów :) Osoba zmotywowana,...
Mam coś z zielarki
Należy do rodziny astrowatych. Rośnie dziko w większości krajów Europy oraz na Syberii. Jest pod częściowa ochroną, co oznacza możliwość zbierania roślin w odpowiednich rejonach lub po otrzymaniu odpowiedniego zezwolenia. Moja pochodzi z prywatnego źródła. W zie...
4 całkiem przyzwoite produkty z Biedronki
Dziś wrzucam kilka produktów z Biedronki: 1. Batony owocowe-Castus; Skład: owoce 97% (daktyle 75%, banany 18%), olej słonecznikowy, woda, naturalny aromat bananowy. Duży plus dla tych batoników, gdyż w składzie nie znajdziesz lecytyny sojowej, która jest dodawana niem...