Blog

Blog

Poszerz swoją wiedzę na temat zdrowego trybu życia, odżywiania i nie tylko

Kawowe know how

NAJLEPSZA BĘDZIE KAWA MIELONA Kawa ma być składnikiem samym w sobie. Wszelkie kawy rozpuszczalne, które są odwodnionym ekstraktem z kawy niestety są zaśmiecone rakotwórczymi tłuszczami trans, syropem gukozowo-fruktozwym, regulatorami kwasowości (E 331, E 339, E 340, E ...

Czytaj dalej

Jak kiełkować nasiona na kiełki?

Wychodząc naprzeciw sytuacji proponuję wzbogacić dietę o kiełki. Kiełki nasion są dla organizmu cennym źródłem enzymów, mikro i makroelementów i witamin, dzięki czemu ich spożywanie uzupełni ewentualne niedobory powstałe przez zimę w organizmie, a także wzmocni ...

Czytaj dalej